トレチノイン+ハイドロキノンセット

口コミ・レビュー(58件)

トレチノイン+ハイドロキノンセットの特徴

トレチノイン+ハイドロキノンセットは、異なる働きを持つ2成分を組み合わせ、肝斑やシミ、ニキビ跡などの表皮性の色素沈着をケアするセットです。

トレチノインは肌のターンオーバーを促して、表皮内に蓄積したメラニンの排出を助けます。
一方、ハイドロキノンはメラニンの生成に関わる働きを抑え、新たな色素沈着が生じるのを防ぎます。

成分	主な働き
トレチノイン	肌のターンオーバーを促し、表皮内のメラニンの排出を助ける
ハイドロキノン	メラニンの生成を抑え、新たな色素沈着を防ぐ

ご注文前に気になる配送日数や梱包状態、成分については、下記のよくある質問もあわせてご確認ください。

2成分を併用するメリット

トレチノインとハイドロキノンを併用するメリットは、蓄積した色素の排出を促す働きと、新たなメラニンの生成を抑える働きを組み合わせられることです。

トレチノインだけではメラニンの生成を直接抑えることはできず、ハイドロキノンだけでは肌のターンオーバーを促すことはできません。異なる役割を持つ2成分を併用することで、表皮性の色素沈着に対して複数の方向からアプローチできます。

ただし、2成分を併用すれば効果が単純に2倍になるわけではありません。トレチノインによる赤みや皮むけ、ハイドロキノンによる刺激感などが現れる場合があるため、肌の状態を確認しながら使用する必要があります。

ガイドライン・臨床試験の評価

2015年版の形成外科診療ガイドラインでは、肝斑に対するトレチノイン外用療法と、ハイドロキノン4％単独の外用療法が、それぞれグレードAと評価されています。

また、同ガイドラインでは、トレチノインは単独で使用するよりもハイドロキノンと併用する方が有効性が高いと説明されています。

成人女性37人を対象とした臨床試験では、トレチノイン0.05％とハイドロキノン4％を併用し、最長24週間の経過が観察されました。

試験では、4週間後から肝斑の重症度と色素の濃さが有意に低下し、ベースラインから51％以上の顕著な改善が確認された方の割合は、以下のように推移しました。

この結果から、トレチノイン0.05％とハイドロキノン4％を組み合わせたケアでは、4週間後から変化が確認され、その後も継続的に改善割合が上昇したことが分かります。

参考： 形成外科診療ガイドライン

トレチノイン濃度の選び方

本セットのハイドロキノン濃度は4％で共通ですが、トレチノインは0.025％・0.05％・0.1％の3種類から選べます。

トレチノインは、濃度が高くなるほど必ず短期間で高い効果が得られるわけではありません。
濃度だけでなく、塗布量や使用頻度、肌質、使用部位によっても、赤み・乾燥・皮むけなどの現れ方が異なります。

初めから高濃度を選ぶのではなく、肌への刺激に耐えられる範囲で継続できる濃度を選ぶことが重要です。

0.025％・0.05％・0.1％の違い

3種類の主な違いは、トレチノインの配合濃度と、使用時に想定される刺激の強さです。

0.025％は3種類の中で最も低い濃度で、初めてトレチノインを使用する方や、刺激が気になる方が検討しやすい濃度です。
ただし、低濃度でも皮むけや赤み、乾燥が現れることがあります。

0.05％は0.025％と0.1％の中間にあたる濃度です。
0.025％を使用した経験があり、肌の状態を確認しながら濃度の変更を検討する場合の選択肢となります。

0.1％は本セットで選べる中では最も高い濃度です。
高濃度になるほど刺激も強くなる可能性があるため、効果の高さだけを理由に最初から0.1％を選ぶことは避けてください。

初めて使用する場合の選び方

トレチノインを初めて使用する場合は、最も低い0.025％を推奨します。

使用開始直後は肌の反応を確認し、赤みや乾燥、皮むけが強く出ていないかを確認してください。
また刺激が強い場合は、使用頻度を調整したり使用を中止し医師へ相談してください。

0.025％で刺激が少なかった場合でも、必ず0.05％や0.1％へ変更する必要はありません。
低濃度で継続できている場合は、肌の状態を優先してください。

また、以前にトレチノインを使用したことがある方でも、長期間使用を休んでいた場合や、肌荒れ・日焼けなどで肌の状態が変化している場合は、低濃度から再開することをおすすめします。

トレチノイン+ハイドロキノンセットの使い方

トレチノインとハイドロキノンは、洗顔後の清潔な肌に少量ずつ薄く塗ります。

塗布量や使用回数を増やしても、効果が早く現れるわけではありません。赤み・乾燥・皮むけなどの刺激が強くなる可能性があるため、肌の状態を確認しながら使用してください。

塗る順番

2成分を同じタイミングで使用する場合は、以下の順番を目安にしてください。

洗顔直後の湿った肌にトレチノインを塗ると、刺激が強く現れることがあります。洗顔後は肌を十分に乾かし、必要に応じて20～30分程度空けてから塗布してください。

シミやニキビ跡など限られた範囲に使用する場合は、綿棒などを使って少量を薄く塗ります。目・口・小鼻のきわ、粘膜、傷や炎症のある部分には使用しないでください。

使用するタイミング・頻度

本セットを併用する場合は、まず1日1回、夜のスキンケアで使用してください。

洗顔後に肌を十分に乾かし、トレチノインを薄く塗ります。塗布部分が乾いてから、ハイドロキノンを薄く重ねてください。

肌が敏感な方や、赤み・乾燥・皮むけが心配な方は、毎日ではなく隔日から開始しても問題ありません。

使用期間と休薬期間

トレチノイン＋ハイドロキノン療法では、肌の状態を確認しながら治療段階ごとに使用方法を調整します。

医療機関で行われる治療サイクルの一例は、以下の通りです。

※上記は医療機関で行われる治療サイクルの一例です。トレチノインの濃度、使用部位、肌の反応によって期間や使用頻度は異なります。

トレチノイン+ハイドロキノンセットは、漫然と長期間使い続けず、約2～3ヶ月を使用状況の見直し時期としてください。

ハイドロキノン4％は、2ヶ月使用しても変化が確認できない場合、使用を中止して医師へ相談するよう案内されています。

改善が見られた場合も、自己判断で同じ使い方を長期間続けないことが重要です。
赤み・乾燥・皮むけなどの状態を確認し、継続や休薬について医師へ相談してください。

使用を休んだ後に再開する場合は、以前使用していた濃度でも刺激が現れることがあります。低濃度・少ない頻度から再開することを検討してください。

保湿と紫外線対策

トレチノインの使用中は、乾燥・赤み・皮むけが現れることがあります。
刺激の少ない保湿剤を使用し、肌の乾燥を防いでください。

皮むけした部分を手で無理にはがしたり、スクラブでこすったりすると、炎症や色素沈着につながる可能性があります。
自然にはがれるのを待ち、強い刺激を与えないようにしましょう。

また、使用中は肌が紫外線の影響を受けやすくなるため、毎朝、日焼け止めを使用してください。日中に屋外で過ごす場合は、塗り直しに加えて帽子や日傘も併用します。

保湿を行っても強い赤み・腫れ・痛み・水ぶくれなどが続く場合は、使用を中止して医師へ相談してください。

トレチノイン＋ハイドロキノンセットの副作用

トレチノインとハイドロキノンはいずれも、塗布した部分に赤み・乾燥・かゆみ・刺激感などが現れることがあります。

特にトレチノインでは、使用開始後に皮むけや赤みが生じる場合があります。
ただし、症状が強い場合や日常生活に支障がある場合は、通常の反応と判断して無理に使い続けないでください。

2成分を併用していると、どちらが症状の原因か判断しにくいことがあります。
強い刺激や異常が現れた場合は、両方の使用を中止してください。

ハイドロキノンの副作用

ハイドロキノンでは、主に塗布した部分の刺激症状が報告されています。

軽い赤みが一時的に現れる場合がありますが、強いかゆみ、水ぶくれ、腫れ、過度な炎症がある場合は使用を続けないでください。

また、長期間の使用などにより、塗布部分が徐々に青黒く変色する外因性組織黒変症が報告されています。
通常の色素沈着とは異なる青黒い変色が現れた場合は、使用を中止して医師に相談してください。

トレチノインの副作用

トレチノインでは、皮膚のターンオーバーが促されることで、塗布部分に乾燥や皮むけなどの刺激症状が現れる場合があります。

乾燥・赤み・皮むけ・灼熱感は、トレチノイン外用薬で比較的多く報告されている症状です。
多量に塗ったり使用回数を増やしたりすると、効果が早まるのではなく、刺激が強くなる可能性があります。

皮むけがある場合は無理にはがさず、低刺激の保湿剤を使用してください。
症状が強い場合は、自己判断で塗布量や頻度だけを調整して使い続けず、使用を中止して医師に相談します。

使用を中止して相談した方がよい症状

以下の症状が現れた場合は、トレチノインとハイドロキノンの使用を中止し、皮膚科などの医療機関へ相談してください。

顔全体の腫れ、じんましん、息苦しさなど、重いアレルギー反応が疑われる症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

使用できない方・使用上の注意

トレチノインとハイドロキノンは、いずれも塗布部分に赤み・乾燥・皮むけなどの刺激を起こす可能性があります。

使用前に肌の状態を確認し、ほかの外用薬や美容施術を併用する場合は、医師や施術を受ける医療機関へ事前に相談してください。

使用できない方

以下に該当する方、または部位には使用しないでください。

目や口の周囲、鼻のきわ、粘膜には塗らないでください。誤って付着した場合は、すぐに水で十分に洗い流します。

日焼けや湿疹がある場合は、症状が治まって肌が通常の状態に戻るまで使用を開始・再開しないでください。

「アレルギー体質」であることだけを理由に、一律に使用できないわけではありません。
ただし、化粧品や外用薬でかぶれた経験がある方は、使用前に医師へ相談してください。

妊娠中・授乳中の使用

妊娠中、妊娠している可能性がある方、妊娠を希望している方は、本セットの使用を避けてください。

外用トレチノインについて、ヒトの観察研究では胎児へのリスクが明確に確認されていませんが、安全性を断定できる十分なデータはありません。
また、ハイドロキノンも妊娠中の安全性が確立されていません。

使用中に妊娠が分かった場合は、使用を中止して医師へ相談してください。

授乳中についても、トレチノインやハイドロキノンが母乳へ移行するか十分に分かっていないため、自己判断では使用しないでください。

医療脱毛との併用

トレチノイン＋ハイドロキノンセットの使用中であることだけを理由に、医療脱毛が一律に禁止されるわけではありません。

ただし、トレチノインの使用中は赤み・乾燥・皮むけなどが起こりやすく、肌の状態によってはレーザーや光による刺激が強く現れる可能性があります。

必要な休薬期間は、使用濃度、施術機器、照射部位、肌の状態によって異なります。
「前後2週間」など一律に設定せず、施術を受ける医療機関へ確認してください。

ワックス脱毛や除毛クリームは医療脱毛ではありませんが、皮膚を物理的・化学的に刺激するため、トレチノインを塗っている部位への使用は避けてください。

他の美容施術との併用

以下の美容施術を予定している場合は、トレチノインとハイドロキノンを使用していることを、施術を担当する医師へ事前に伝えてください。

これらの施術は、薬剤やレーザー、針などによって皮膚へ刺激を与えます。
トレチノインによる赤みや皮むけがある状態で受けると、刺激や炎症が強くなる可能性があります。

施術内容によっては、医師の管理下でトレチノインを施術前のスキンケアに使用する場合もあります。
そのため、自己判断で一律に中止・継続せず、施術を担当する医師の指示を優先してください。

併用するスキンケア成分の注意

トレチノインの使用中は、角質を除去する成分や乾燥を招きやすい製品を重ねると、赤み・乾燥・皮むけなどが強くなる可能性があります。

成分・製品	使用時の注意
レチノール・レチナール ほかのレチノイド	作用が重なるため、自己判断で併用しないでください。
サリチル酸・AHAなど ピーリング成分	皮むけや刺激が強くなる可能性があるため、同じ部位への併用を避けます。
過酸化ベンゾイル	乾燥や刺激が重なりやすいため、併用する場合は医師へ相談してください。
硫黄・レゾルシン配合製品	刺激が強くなる可能性があるため、同じ時期の使用を避けます。
スクラブ・拭き取り化粧水	皮膚をこすることで炎症が悪化する可能性があるため、使用を控えます。
アルコール濃度の高い化粧品	乾燥やヒリつきが起こりやすいため、刺激の少ない製品へ変更します。

高濃度ビタミンCや酸性の美容液は、トレチノインと絶対に併用できないわけではありません。
ただし、使用開始直後や皮むけがある時期は刺激が重なる可能性があるため、一度使用を控えてください。

新しいスキンケア製品を追加する場合は、一度に複数を始めず、肌の反応を確認しながら1製品ずつ追加します。

スキンケア製品を変更しても強い赤み・痛み・腫れ・皮むけが続く場合は、トレチノインとハイドロキノンの使用を中止して医師へ相談してください。

市販・クリニック・通販の違い

トレチノインとハイドロキノンは、市販品、クリニック処方、個人輸入通販で、購入できる商品や診察の有無、価格などが異なります。

ここでいう通販は、医師の診察を受けるオンライン診療ではなく、海外の商品を個人使用の範囲で取り寄せる個人輸入通販を指します。

薬局やAmazonで購入できる？

薬局やAmazon、楽天などでは、ハイドロキノン配合化粧品やレチノール配合化粧品が販売されている場合があります。

ただし、レチノールとトレチノインは同じ成分ではありません。
市販のレチノール化粧品を、本セットに含まれるトレチノインジェルの代わりとして扱うことはできません。

また、美容目的で使用するトレチノイン外用薬は、日本国内で承認された一般用医薬品ではありません。
そのため、トレチノインとハイドロキノン4％を組み合わせた本セットを、国内の薬局やドラッグストアで通常の市販薬として購入することはできません。

国内で入手する場合は、美容皮膚科などで医師の診察を受けて処方してもらう方法があります。
海外製品を通販で購入する場合は、個人輸入として取り寄せることになります。

クリニック処方との価格比較

トレチノインとハイドロキノンを美容目的で処方する場合は、基本的に保険が適用されない自由診療となり、料金はクリニックごとに異なります。

オンライン診療クリニックの料金例と、当サイトのセット価格を比較すると以下の通りです。

クリニックの料金例には、トレチノイン、ハイドロキノン、初診料、配送料を含めています。
当サイトは、トレチノイン20gとハイドロキノン4％・20gの各1本セットで、送料は無料です。

個人輸入通販は購入価格を抑えやすい一方、クリニックでは医師が肌の状態を確認し、適切な濃度や使用頻度を判断します。赤みや皮むけなどが起きた場合に相談できる点も、クリニック処方のメリットです。

価格だけでなく、診察や経過観察の必要性も考慮して購入方法を選んでください。

よくある質問

トレチノイン＋ハイドロキノンセットは、ニキビやニキビ跡にも使えますか？

トレチノインは、ニキビ治療に用いられる外用成分です。ハイドロキノンは色素沈着を薄くする目的で使用されるため、本セットはニキビが治った後に残る茶色い色素沈着のケアを検討している方にも選択肢となります。

ただし、へこんだニキビ跡や盛り上がった傷跡を改善する商品ではありません。また、炎症が強いニキビ、傷、ただれのある部分には自己判断で使用せず、皮膚科へ相談してください。

皮むけしない場合は、トレチノインが効いていないのでしょうか？

皮むけが起こらなくても、効果がないとは限りません。皮むけ・赤み・乾燥などはトレチノインによって起こることがある副作用であり、効果の強さを判断する基準ではありません。

皮むけがないことを理由に、塗布量や使用回数、濃度を自己判断で増やさないでください。多く塗っても効果が早くなるわけではなく、赤みや刺激が強くなる可能性があります。

トレチノインとハイドロキノンは、同じタイミングで塗ってもよいですか？

2成分を同じ夜のスキンケアで使用することは可能です。塗る順番について医師から指示を受けている場合は、その方法を優先してください。

当ページでは、洗顔後に肌を十分に乾かしてからトレチノインを薄く塗り、塗布部分が乾いてからハイドロキノンを重ねる方法を目安として案内しています。刺激が強い場合は、無理に2成分を重ねず使用を中止して医師へ相談してください。

使用中に化粧をしてもよいですか？

強い赤みや皮むけ、痛みなどがなければ、使用中も化粧できます。夜に塗布する場合は、洗顔で化粧を十分に落とし、肌を乾かしてから使用してください。

皮むけがある時期は、ファンデーションやクレンジングによる摩擦で刺激が強くなる場合があります。強くこすらず、アルコールや洗浄力の強い製品を避け、低刺激の化粧品を選んでください。日中は日焼け止めも使用しましょう。

赤みや皮むけが出た場合、一時的に使用を休んでもよいですか？

赤み・乾燥・皮むけなどの刺激が強い場合は、使用を一時的に中止して医師へ相談してください。刺激がある状態で無理に使い続ける必要はありません。

症状が治まった後に再開できる場合もありますが、再開時期や使用頻度は症状の程度によって異なります。以前と同じ濃度・頻度で自己判断により再開せず、医師の指示を受けてください。

使用して「失敗した」と感じるのはどのような場合ですか？

「失敗した」は医学的な表現ではありませんが、効果を感じられない、赤みや皮むけが強い、使用前より色素沈着が目立つといった場合に、そのように感じることがあります。

塗布量や使用回数が多い、最初から高濃度を選んだ、紫外線対策が不十分、炎症のある肌に使用したなどの理由で、刺激が強くなる可能性があります。へこんだニキビ跡など、本セットの対象とは異なる症状に使用している場合も、期待した変化は得られません。

症状が悪化している場合や、強い赤み・痛み・腫れ・水ぶくれがある場合は、両方の使用を中止して皮膚科へ相談してください。